篮球裁判手势共 6 类 60 个手势。 一、得分手势(5 个):1 分、2 分、3 分试投、3 分投篮成功、取消得分或取消比赛 二、时刻手势(5 个):违例停表、犯规停表、计时开始、24 秒复位、可见计算 三、管理手势(4 个):替换、招呼入场、暂停、联系 四、违例手势(3 个步骤 11 个手势):带球走、两次运球、携带球、3 秒、5 秒、8 秒、 24 秒、球回后场、脚踢球、球出界或进攻方向、跳球 五、犯规手势(3 个步骤 29 个手势) 1.号码手势 12 个:4—15 号 2.犯规性质 12 个:非法用手、阻挡、过度挥肘、拉人、推人、带球撞人、控制球队犯 规、两边犯规、技术犯规、违体犯规、违体技术犯规、取消比赛资格 3.罚球手势 5 个:1 次、2 次、3 次、不罚球的进攻方向、控制球队犯规的进攻方向 六、执罚手势(2 个步骤 6 个手势) 1.限制区内:1 次罚球、2 次罚球、3 次罚球 2.限制区外:1 次罚球、2 次罚球、3 次罚球 为了规范篮球裁判手势,提高利于裁判水平,以篮球裁判手势为元素创编而成的篮球裁 判手势操共 8 节(15 末节),30 个八拍,涵盖了篮球裁判的所有手势 预备节:原地踏步(8 拍×2) 第一节 手指运动 (第一末节:3、5、8、24手势,8 拍×2;第二末节:4、五、六、7、八、九、10、 11 号码手势,8 拍×2,脚步方式:侧跨出脚,反向收回并立) 预备姿势:联系手势(右臂前伸,拇指上竖,其余四指握拳),立正 第一个八拍 1- 三秒违例手势。左脚向左横跨一步,两脚与肩同宽,身体重心落于两脚之间,同时 右臂直臂前举伸出三指(大拇指、食指、中指),拇指向上与肩同高,手心向左。 2- 右脚靠拢左脚,同时右手放下成立正姿势。 3- 五秒违例手势。右脚向右横跨一步,两脚与肩同宽,身体重心落于两脚之间,同时 右臂前举抖腕伸出五指(五指分开),掌心向前,中指与眉同高,肘关节微稍屈。 4- 左脚靠拢左脚,同时右手放下成立正姿势。

5- 八秒违例手势。左脚向左横跨一步,两脚与肩同宽,身体重心落于两脚之间,同时 两臂前举抖腕,右手伸出五指(五指分开),左手伸出三指(大拇指、食指、中指),掌心向 前,中指与眉同高,两手间距约 10 厘米,肘关节微屈。

6- 右脚靠拢左脚,同时右手放下成立正姿势。 7- 二十四秒违例手势。右脚向右横跨一步,两脚与肩同宽,身体重心落于两脚之间, 同时右手大臂在身体右边向上抬起与肩平齐,小臂向下变曲,手掌五指并拢,手指尖触放右 肩,小臂与大臂成夹角约 20 度. 8- 左脚靠拢左脚,同时右手放下成立正姿势。 第二个八拍 同第一个八拍,但方向相反 第三个八拍 1- 报 4 号手势。左脚向左横跨一步,两脚与肩同宽,身体重心落于两脚之间,同时右 臂前举抖腕伸出四指(拇指弯曲)中指与眉同高,掌心向前,肘关节微屈。 2- 左脚收回靠拢右脚,同时右手放下成立正姿势。 3- 报 5 号手势。右脚向右横跨一步,两脚与肩同宽,身体重心落于两脚之间,同时右 臂前举抖腕伸出五指(五指分开),掌心向前,中指与眉同高,肘关节微稍屈。 4- 右脚收回靠拢左脚,同时两手放下成立正姿势。 5- 报 6 号手势。左脚向左横跨一步,两脚与肩同宽,身体重心落于两脚之间,同时两 臂前举抖腕,右手伸出五指(五指分开),左手伸出一指(食指),掌心向前,指尖与眉同高, 两手间距约 10 厘米,肘关节微屈。 6-左脚收回靠拢右脚,同时右手放下成立正姿势。 7- 报 7 号手势。右脚向右横跨一步,两脚与肩同宽,身体重心落于两脚之间,同时两 臂前举抖腕,右手伸出五指(五指分开),左手伸出两指(食指、中指),掌心向前,中指与 眉同高,两手间距约 10 厘米,肘关节微屈。 8-右脚收回靠拢左脚,同时两手放下成立正姿势。 第四个八拍 同第个八拍,依次报八、九、10、11 号。

第二节 上肢运动 (第三末节:带球走与非法运球手势,8 拍×2,第四末节:携带球,脚踢球手势,8 拍 ×2。脚步方式:向前上步,转体 90 度或 180 度并步) 预备姿势:立正,当听到“第三节”口令时,右手将哨放于口中

第一个八拍 带球手势 1- 左脚向前迈大半步,同时鸣哨(鸣哨后当即吐哨),右手上举伸直拇指向前分开, 其余四指并拢掌心向前,身体前倾,右手掌面与脸部在同一个平面上。 2- 两臂胸前平屈,两手握拳,右手在上左手在下,双臂向前转动一周,两眼向前平视, 双脚不动;3- 向右转体,重心落于右脚,左手随身体转动 90 度,用食指指向前方,手臂 与肩略成水平,拳眼向上,两眼向前平视,同地右手将哨放于口中; 4- 左脚靠拢右脚,同时两手放下成立正姿势; 5-8 同 1-4 第二个八拍 两次手势 1- 此拍动作与带球走的第一拍动作相同。 2- 双手在体前略屈臂伸直掌心向下,两掌间距约一拳,左手在上右手在下,在体前上 下拍动两次(幅度不能太大); 3- 此拍动作与带球走的第三拍动作相同。 4- 左脚靠拢右脚,同时两手放下成立正姿势; 5-8 同 1-4 第三个八拍 携带手势 1- 携带球。左脚向前迈大半步,同时鸣哨,(鸣哨后当即吐哨),右手直臂上举五指并 拢掌心向前,身体前倾,手掌面与脸部在同一个平面上 2-(二)右手放下,左手臂侧平举掌心向上,同时向前翻掌(掌心向下),约移动 10 厘米,两眼目视左手翻动; 3- 向后转体,重心落于右脚,左手随身体转动 180 度,食指指向前方,手臂与肩略成 水平,拳眼向上,两眼向前平视,同时右和将哨放于口中; 4- 左脚靠拢右脚,同时两手放下成立正姿势; 5-8 同 1-4 第四个八拍 脚踢手势 1- 脚踢球。动作与携带球第一拍相同。 2- 右手向下伸直食指指向左脚尖,同时左脚尖翘起,两眼目视左脚尖; 3- 右向后转体,重心落于右脚,左手随身体转动 180 度,用食指指向前方,手臂与肩 略成水平,拳眼向上,两眼向前平视,同时右手将哨放于口中; 4- 左脚靠拢右脚,同时两手放下成立正姿势;

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