在参与运动的过程中,体验乐趣,掌握踢球技术,为培养终身体育的意识和习惯奠定基础。

1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,强调安全纪律问题,检查服装,安排见习生。

示范导入:同学们,大家应该看到在这边老师已经放好了一筐足球,你们应该也能猜到我们今天要学习的就是足球,老师给大家示范一个动作,同学们猜一猜是什么呢?对,就是踢球,踢球是足球技术中非常重要的一个技术动作,我们今天就从最简单的一项踢球技术—脚内侧踢球开始学起吧,希望同学们都能掌握这项技术,以后到绿茵场上展露自己的风采!

组织教学:学生分成四组,每排为一个小组进行游戏,各小组在自己的起始点前站成一队,每人穿一个口袋,当听到老师喊“开始”的口令时,第一名同学向前跳去,跳到指定位置后返回,返回时携带一个足球,返回后将足球交给第二名同学,第二名同学用同样的方法将球运回原来位置,然后返回与第三名同学接力,第三名同第一名,依次类推,直到最后一名同学完成。

游戏规则:游戏过程中,足球不得直接与地面接触,如果接触,原地跳5次,捡起足球,继续进行,用时最短一组为获胜组。

组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示注意事项,语言激励学生,及时表扬鼓励。

组织教学:四列横队,体操队形。一脚支撑,一前脚掌踩球,交换持续进行。目视前方,踩球用力要轻。

直线厘米处,踢球腿在摆动中膝关节外展,脚掌绷紧与地面平行,用脚内侧击球的后中部,采用推送或敲击的方法将球踢出。

组织教学:在场地上画一个直径为15m的圆圈游戏区,根据学生人数情况分为两组。一组为“狩猎者”,另一组为“狼群”。准备,“狩猎者”持球,站在圆圈的外围。另一组“狼群”分散于圆圈场地内。开始,“狩猎者”在场外踢球,伺机用球踢中“狼”,被击中的“狼”退出游戏。并罚做俯卧撑5次。

要求:被围猎的“狼群”均不得跑出游戏区,踢球时,需用脚内侧踢球并且只准用球击对方的腿部。

2.课堂小结:师生共同总结脚内侧踢球的动作要领,教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。

练习密度:35%~40%;平均心率:120~140次/分;运动强度:中等偏上。

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